Como fazer os exercícios visuais para Retinose Pigmentar - Método Self-Healin

Depois de um ano sem fazer os exercícios visuais, comecei a sentir que minha sensibilidade ao Sol estava voltando. Para você que não acredita nos resultados que os exercícios podem ter, fica a dica: fiz o sunning por 20 minutos durante APENAS 5 dias e meus olhos já estão fortes ao Sol novamente! Se você não consegue largar os óculos escuros e qualquer claridade é de matar a alma, por que não tentar? :É de graça e sua visão agradece, dê uma chance para seus olhos se exercitarem! #VoltandoComExercíciosParaRP

https://www.youtube.com/watch?v=bdWkeAjiW8c

Como fazer os exercícios visuais para Retinose Pigmentar

E hoje tem participação especial!!!
Neste vídeo explicamos como fazer os exercícios para Retinose Pigmentar do método self-healing, retirados do livro "Saúde Visual por Toda a Vida", do Meir Schneider. Testa também e me diz que resultados você tem?

https://www.youtube.com/watch?v=bdWkeAjiW8c

Feedback do novo tratamento para Retinose Pigmentar em NJ (TES)

Vídeo mais que prometido: Feedback do novo tratamento para Retinose Pigmentar em NJ (TES) =D
➜ Link do youtube: https://www.youtube.com/watch?v=tOehsLqvhhA

Links mencionados no vídeo:
➜ Acupunturista Susilaine Aquino (Susi): www.institutoshen.com.br
www.facebook.com/www.institutoshen.com.br
(11) 4307.7003 / (11) 99731.6620 / WhatsApp: (11) 97393.6336
atendimento@institutoshen.com.br
Rua Presidente Prudente, 49 - Centro - Guarulhos/SP (próximo ao aeroporto de guarulhos)

➜ Clínica de acupuntura em New Jersey (Dr. Andy Rosenfarb):
Acupuncture Health Associates
http://www.acuvisiontherapy.com/
aha.eyes332@gmail.com

➜ Óculos da Alemanha: https://www.okuvision.de/…/Patientenbroschuere002_EN_Webver…
https://www.okuvision.de/en/products.html

➜ Último vídeo mencionando o teste do novo tratamento em New Jersey: https://www.youtube.com/watch?v=gnc0isQ2S3Q

➜ Tratamento anterior de acupuntura em New Jersey: https://www.youtube.com/watch?v=V6dR99wDNKk

https://www.youtube.com/watch?v=tOehsLqvhhA

...De verdade, encontre um retinólogo que te acompanhe.

Um que te ouça, te explique, te conforte. Um retinólogo é uma das pessoas essencias em nossa vida com Rp. Se você não gosta do seu oftalmo, fica estressado toda vez que tem uma consulta, se ele fica te lembrando que você vai ficar cego ou quer avaliar sempre "o quanto sua visão piorou", descarte-o. Você já passa por muitas coisas e não precisa passar por isso também. É preciso ser profissional, mas também é preciso ter coração e empatia. Não desista até você achar alguém com quem você se sinta BEM, combinado? :):) Você importa, sua vida importa, como você se sente importa e muito. Não deixe que te façam esquecer disso.

Resumão de tudo o que está acontecendo!

Vamos resumir tudo por aqui? :):)

https://www.youtube.com/watch?v=gnc0isQ2S3Q

- Suplemento Preservision Areds 2 indicado pela minha retinóloga, achei para comprar nesse site:
180 capsulas - http://www.nutricaonatural.com.br/PreserVision---AREDS2-…/…/
60 capsulas - http://www.nutricaonatural.com.br/Bausch---Lomb-PreserVi…/…/

- Óculos Okuvision - https://www.okuvision.de/en/homepage.html

- Instituto Shen - (eletroacupuntura e terapia a laser em Guarulhos/SP) - http://www.lojainstitutoshen.com.br/

https://www.youtube.com/watch?v=gnc0isQ2S3Q

Adaptação ao meio ambiente

➜ Tem vídeo novo no canal, gente! =D
https://www.youtube.com/watch?v=1mU1KPh5rNA
Adaptação ao meio ambiente com baixa visão / retinose pigmentar - Como você faz para se adaptar a um ambiente novo? O que fazer para ajudar uma pessoa de baixa visão na rua? E esses hematomas roxos sempre presentes em nossas vidas?!? 
...Não esquece de se inscrever no canal e compartilhar! :)

https://www.youtube.com/watch?v=1mU1KPh5rNA

Tem vídeo novo no canal! =D

Você sabia que no Brasil, existem mais de 6,5 milhões de pessoas com deficiência visual, sendo 582 mil cegas e 6 milhões (6 MILHÕES!) com baixa visão?!?

➜ Curta a página e ajude a divulgar! www.facebook.com/talitamunizrp

https://www.youtube.com/watch?v=wbs2xCKaeV0

Por favor, viva o presente!

Como comentei em um dos meus vídeos (este aqui: https://www.youtube.com/watch?v=ljcPSydFFRQ), o fato da característica da retinose ser de levar à cegueira não quer dizer necessariamente que você ficará cego.

Eu não me "preparei" para ter retinose, porque ninguém da minha família tem. Tive que lidar, estudar e aprender a como ser uma pessoa de baixa visão em uma família (imensa!) de pessoas com visão normal. Tive, acima de tudo, que aceitar e respeitar minhas limitações. ...E eu geneticamente preocupada com a pressão alta do meu pai! Às vezes, as coisas não são bem como a gente espera, não é? :)

Preparar-se para o futuro é ter consciência de que a cegueira pode vir, mas ter a tranquilidade absoluta de que você vai saber lidar com isso, se assim acontecer, no momento que acontecer (não antes!).

Acredite: você vai se adaptar, você vai achar novas maneiras de viver, você vai encontrar novas saídas, você vai ter outros sentidos mais apurados.

... Afinal, já não é isso que a gente faz todos os dias? =D

http://g1.globo.com/pr/parana/noticia/2016/03/ao-descobrir-doenca-hereditaria-mulher-se-prepara-para-ficar-cega.html

RP e mudança nos planos de vida

Esses dias me perguntaram se meus planos de vida tinham mudado com a descoberta da RP e... caramba! Eu até sabia que sim, mas olhar o tamanho da coisa de frente ao enumerar os fatos e contar para alguém foi realmente uma surpresa.

Quem daqui não convive com essa estranha sensação de ter esperança e ao mesmo tempo ter que pisar no chão e trabalhar com a ideia (e o plano B) de que em 2, 5, 10 ou 20 anos, a sua vida pode ser completamente diferente, por fatores que (dizem) você não tem o menor controle?

A realidade deve ser dita, mas encarar essa batalha de uma maneira otimista ou pessimista é opção de cada um. Você pode optar por se revoltar, ser indiferente ou agradecido.

Então me diga, qual é a sua opção? :)

"Esta vida foi dada à você, porque você é forte o suficiente para vivê-la."

Quem, eu?

Retinose e espiritualidade

Diante de uma doença sem cura, algumas pessoas acabam procurando terapias alternativas associadas à espiritualidade e hoje o post é sobre isso.

Segue entrevista com uma mulher que foi para Abadiânia, passar por cirurgias espirituais com o (famoso!) João de Deus. Conheço algumas pessoas que foram e dizem estar melhor da retinose.
Eu fui algumas vezes para lá e fiz as chamadas intervenções. O lugar é lindo e a energia de lá é realmente impressionante, é uma paz sem fim. Segui as orientações e fiz tudo certinho, mas por falta de paciência, pelos meus anseios por resultados rápidos, pelo meu ceticismo ou pelo simples fato de que talvez minhas melhoras não eram para ter sido encontradas lá, nada mudou na minha visão e decidi não voltar mais. Já fiz diversas cirurgias espirituais e já fui nos mais diversos centros religiosos: para mim não deu.

Não me considero religiosa. Aprecio o estudo espírita, me inspiro nas idéias budistas e busco a fé dos católicos. Sou cética, engenheira, 1 ou 0, certo ou errado, sim ou não. Não existe meio certo, não existe funciona mais ou menos ou demora para funcionar - para mim, ou funciona ou não funciona, simples assim. Ou meu corpo responde a isso ou não. Quando não responde, na minha cabeça surge um alarme de "é hora de partir para outra alternativa, Talita!", porque convenhamos, não dá para ficar perdendo tempo nessa vida com essa doença.

Religiões à parte, acredito acima de tudo que cada um pode fazer o seu próprio destino e que ninguém carrega um fardo maior do que consegue suportar. E por isso, independente do tamanho da sua fé ou da sua religião, você é forte o suficiente para lidar com qualquer situação que esteja passando nesse momento e evoluir com ela. 

Nisso sim, eu acredito. :)

http://uol.com/bhgfWT

Essa tal adaptação do corpo

É estranha essa coisa de ter algo que não parece nada, fisicamente falando, mesmo que na prática seja bastante coisa e me faça falta. O fato é que eu acho mágica essa tal adaptação do corpo.

Em um ambiente claro, que eu ainda não conheço, eu ando mais devagar, coloco as mãos nas pontas dos móveis por onde vou passando com a intenção de memorizar “ok, isso está aqui, não vai bater nele, pelamordedeus”, desvio de coisas baixas com o mesmo pensamento e meus olhos se movem mais rápido, em várias direções, para escanear o ambiente com minha visão central. Digamos que em 6 anos eu aprendi a fazê-los de uma maneira lindamente sutil, quase imperceptível. Então você só vai perceber tudo isso se prestar MUITA atenção, muita mesmo.

Inata ou não na arte de me locomover com RP em ambientes novos, mesmo com tanta sutileza e cuidado nos detalhes à la “Missão Impossível”, semana passada meu campo visual escondeu uma amiga sentada no sofá e eu só percebi depois de uns 10 minutos que cheguei - eu tinha cumprimentado todo mundo, menos ela. Acontece!

As pessoas só desconfiam de verdade que existe algo de estranho comigo se estivermos em um ambiente escuro, quando eu ajo diferente. Mesmo tentando trazer a minha suposta habilidade diurna para a noturna, eu tenho que me escorar em paredes e ir sentindo o chão com os pés para me locomover. As pessoas notam em mim um certo pânico interno, eu sei. Elas sabem que está acontecendo algo, mas não sabem dizer ao certo o que. É fácil confundir os movimentos com uma dor na perna ou dor de barriga, devo admitir.

Bengala verde! Se eu precisasse me locomover muito sozinha durante a noite, eu já teria a Sofia - é assim que eu a chamaria e seríamos grandes amigas. Minha bengala hoje é o braço do maridão, que vai apertando minha mão quando tem algo na rua, como se fosse me informando: “degrau”, “buraco”, “cocô”. Confesso que não consigo ver muito bem o que está no chão, mesmo de dia.

Eu fico roxa e me machuco porque me descuido, coisa de gente ansiosa. O bom é que meu tornozelo aprendeu a ser mais forte. Ele, o quadril, o joelho, o antebraço, a cabeça, até a bochecha que bati outro dia no box entrando no banho. Sabe aquele ossinho da maçã do rosto, bem embaixo do olho? Pois é, ganhou um roxo também, lindão! Na hora ri, fazer o quê? “..Carambaaaa Taaaaalita, você não toma jeito mesmo, hein? Vai devagar!”.

...E sabe o que eu acho mais fantástico? As pessoas falarem “mas nem parece que você tem um problema tão sério”, quando me vêem vivendo, sorrindo e feliz. Essa é minha vitória do dia a dia.

A visão com o troféu de "fatal cegueira com o tempo", seguido do rótulo vermelho com prazo de validade “indeterminado, mas um dia chega” não me assusta, não me perturba, não me assombra em nenhum nível.

Não precisa ser tão difícil assim, se você não quiser que seja. :)

Vamos falar de como é estar em um local escuro?

Você tem ideia do quanto pode ser frustrante para gente estar em um local escuro?

Pouca gente imagina o quão cansativo é tentar acompanhar tudo o que acontece ao redor para quem vê olhos, ou boca, ou gestos, uma coisa de cada vez. É desafiador ficar tendo que pular da sobrancelha para o riso, do riso para a mão, da mão para o dedo que aponta, do dedo para o objeto apontado. Deve ser difícil entender que não estamos de sacanagem quando pedimos o sal e ele está na nossa frente. Faz parte!

Quase ninguém sabe o quão valioso é poder enxergar isso tudo ao mesmo tempo focando em apenas um ponto. Você nem se dá conta do que seu cérebro está fazendo para que enxergar seja completamente natural e intuitivo para você. Basta ver, né?

Interessante seria se todo mundo pudesse dar valor para as coisas essenciais e básicas da vida sem ter que perder algum dos sentidos ou passar por algum trauma. Mais interessante ainda seria você, agora, se dar conta que existem coisas muito mais importantes do que o motivo da briga que você teve, do que a reclamação do dia, da família, do trabalho... da vida. Se você não puder mudar a situação, mudar a si mesmo surte o mesmo efeito. Pare de reclamar: a vida melhora, eu juro!

Que eu comemore a primeira feição que eu ganhar de olhos e boca sorrindo ao mesmo tempo.
Que eu comemore o primeiro encontro sozinha do meu próprio lugar dentro de um cinema.
Que eu comemore a primeira mudança de faixa que eu fizer dirigindo a noite.

E cada comemoração pequena vai ser grande e linda de se ver! :)

"Às vezes, quando você está em um lugar escuro você acha que foi enterrado, mas na verdade você foi plantado."

Coragem não é a ausência do medo...

...é a conscientização que existem coisas mais importantes do que o medo.

Coragem é se olhar no espelho e desafiar o próprio potencial - encarar a si mesmo, com tudo o que você acha feio, errado e injusto na sua vida e transformar esse sentimento de vítima em força para conquistar o que você mais quer.

Coragem é reciclar essa força de tempos em tempos, surpreendendo todas as outras vezes que você desistiu de tornar seus sonhos possíveis, nesse mundo sempre de impossíveis. Persista! 

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